椰子微量營養素 椰子建議攝取量 椰子肉: 每日不多於28克 椰子水:每週二至三次，每次不多於330毫升 椰子的健康益處 抗氧化 椰子含有多種酚類化合物包括咖啡酸 (gallic acid)、水楊酸 (salicylic acid)、對香豆酸 (p-coumaric acid)。 實驗結果 表明，這些抗氧化物有效抑制稱為自由基的有害化合物，長期處於輻射環境或接觸化學物都會增加體內的自由基，會導致 衰老 、炎症和多種慢性疾病，如 心臟病 、 癌症 等。 椰子肉含有的抗氧化物能抵抗自由基帶來的傷害，可以保護細胞，免受氧化損傷。 提高運動耐力 椰子含有大量的中鏈脂肪酸 (MCFA)，是一種飽和脂肪，比動物脂肪更容易被人體消化。
家居遭蜜蜂入侵實在令人頭痛。內地 一名王姓女子日前 在家中 發現數以千計的蜜蜂從廚房窗外飛入，短短半小時已在廚房 角落 築起一個巨型蜂巢， 密集的程度十分嚇人，但她表示無意驅趕，反而有意「與蜂共存」。. 同場加映： Healthy Life｜下身肥胖要著長衫遮patpat？ 2個瑜伽動作KO臀部贅肉
巴西龜是水生烏龜，它們需要一個足夠大的水池來游泳和運動。 水池的大小應該足夠讓龜能夠游泳和翻轉，一般來說，水池的長度應該是龜的身長的2-3倍。 此外，水池應該提供一定深度的水，讓巴西龜可以完全浸泡在水中。 陸地區域 除了水池之外，巴西龜還需要一個乾燥的陸地區域，讓牠們可以曬太陽和休息。 陸地區域的大小應該足夠讓龜能夠在上面走動和伸展身體，通常應占整個飼養環境的三分之一左右。 溫度和照明 巴西龜需要一個溫暖和潮濕的環境，水溫應該在25-28攝氏度之間，陸地區域的溫度則應該在28-32攝氏度之間。
曬神仙魚寶寶 （長文. 繼上一篇送養文順利之後 想放一篇 專屬曬魚寶寶的文章 從產卵到出生 從混亂未知到老神在在 跟著魚爸媽一起成長學習的過程 （現在只希望他們養老 不要再一直生了…. 暫時沒地方把他們分缸 只希望生慢一點） 。. 。. 。. 。. 。. 。. 。.
所謂寶毛是指身上任何部位單獨冒出的一根白色的體毛，又稱為「福毛」或「生命之毛（命の毛）」。 雖說日本各地的稱呼和迷信各有不同，不過基本上都將 寶毛 視為一種幸福的象徵，認為應該好好照顧它變長，而不應該剪掉或拔掉。
三個合爐時機點： 短則一年，長則三年，是死者的親屬關係而定。 過世後最短要滿一年，看日子進行「合爐」儀式，若死者為父母，子女需「作三年」滿三年後進行合爐。 一、滿對年當日同時合爐：對年的日子如果很好 (吉祥)，便以對年當天上午10時先拜「對年」，11時接著舉行「合爐」。 二、對年與合爐不同日：對年的日子如果不吉祥，對年當天只做「對年」，另擇吉日再舉行「合爐」。 三、往生滿三年做合爐：第一年12個月、第二年12個月、第三年取一個月，即以25個月做「合爐」，稱「做三年」。 合爐相關的儀式-對年、作三年、作百日、作七
作品別名 過華清宮絕句 過華清宮 過華清宮三首 作 者 杜牧 創作年代 晚唐 作品出處 《 全唐詩 》 文學體裁 七言絕句 目錄 1 作品原文 2 註釋譯文 詞句註釋 白話譯文 3 創作背景 4 作品鑑賞 整體賞析 名家點評 5 作者簡介 作品原文 過華清宮絕句三首 ⑴ 其一 長安回望繡成堆 ⑵ ，山頂千門次第開 ⑶ 。 一騎紅塵妃子笑 ⑷ ，無人知是荔枝來 ⑸ 。 其二 新豐綠樹起黃埃 ⑹ ，數騎漁陽探使回 ⑺ 。 霓裳一曲千峯上 ⑻ ，舞破中原始下來 ⑼ 。 其三 萬國笙歌醉太平 ⑽ ，倚天樓殿月分明 ⑾ 。 雲中亂拍祿山舞 ⑿ ，風過重巒下笑聲。
五色石是女娲炼的玉石，是上古时期的天空神话，与鲧治水时期的偷盗天帝息壤有关系。知乎用户分享了五色石的原料、制作、意义和历史，以及与其他天空神话的关联。
倒吊蘭（Erythrorchis altissima (Blume) Blume）是蘭科倒吊蘭屬蔓生藤本植物。 倒吊蘭莖多分枝，彎曲或旋轉，長達數米；有時側生總狀花序又具分枝，花苞片近三角形，花白黃或淡黃色，略具褐斑，萼片近長圓形，花瓣長圓形，唇瓣稍帶褐色，近倒卵形；果實長圓筒狀，淡紅色；種子周圍有寬翅，翅在一側有裂隙；花期4-5月，果期8月。 倒吊蘭分佈於中國台灣和海南南部，在印度、緬甸、馬來西亞、印度尼西亞和日本疏球羣島等地也有分佈。 倒吊蘭生於竹林或闊葉林下，攀援於樹木或石上。 倒吊蘭在《世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》中屬於易危（VU）。 [5] 中文名 倒吊蘭 拉丁學名 Erythrorchis altissima (Blume) Blume 界 植物界 門 被子植物門 綱
荷威椰子
